Co daje chodzenie z kijkami?
Nordic walking to marsz z kijkami, który przypomina narciarstwo biegowe. Pomysłodawcami tej formy aktywności była w latach 20. XX wieku grupa fińskich lekarzy i sportowców.…
Psychoterapia pomaga znaleźć właściwą drogę
Psychoterapia często mylona jest z psychiatrią. Psychoterapia to nic innego, jak zbiór sprawdzonych technik leczących i pomagających leczyć przeróżne schorzenia i problemy ludzkiej natury psychologicznej.…